About Us

Tecken på skadad och sårad feminin energi

 

Det kan till exempel vara:

•        Drama

•        Att fylla någons hål i relationer

•        Offersyn

•        ”Commitment issues”

•        Låg självkänsla

•        Dåligt självförtroende

•        Kritisera sig själv

 

Så, vad är feminin energi?

 

Vad du än försöker att skapa – så är det feminin energi. Till exempel: Växande, att bära ett barn, framgång, relationer.

När vi omfamnar den feminina energin har vi mer – passion, romantik, glädje, kreativitet, flow i karriär & överflöd.

 

Hur helar vi den feminina energin?

–       Ja, vi måste helt enkelt gå till roten med var det kommer ifrån, vad är det du trycker undan? Vad kommer egentligen den där kritiska rösten ifrån? Vilka känslor blockerar dina chakras?

–       Du behöver förstå och förlåta svaret inombords för att hela såret.

–       Sedan kan du alltså välja själv, inte agera eller handla utifrån någon annans rädsla.

–       Idag, i den tid vi lever i nu, har du rätten att vara den du vill. Du kan välja om du vill gå i rädsla eller välja hur du vill leva ditt liv.

 

När vi helar såret inombords kan vi hjälpa samhället på en kollektiv nivå.

 

När du helat och förlåtit kan du bestämma och välja att omfamna den feminina energin.

 

Förlåta

Förkroppsliga

Vara dig själv

Låta den feminina energin inom dig vakna

 

Jorden i sig är feminin = Moder jord – hon växer & hon skapar.

 

 

På Women´s healing utgår vi från:

•        Ditt hjärta är din resurs – alla svar finns inom dig.

 

•        Vi omfamnar våra känslor.

 

•        En del av att vara frisk är att vara sjuk. (Till exempel ha huvudvärk eller ryggont ibland etc.) Hälsa förändras hela tiden.

 

•        Ideal leder till besvikelse – saker förändras och det är hälsosamt.

 

•        Kropp & sinne är aldrig helt i balans – Vi är anpassningsbara till situationen och du är bra som du är, - här & nu.

 

•        Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk

- Obalanser härstammar från nervsystemet - Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk.

Nervsystemet: består av 2 huvuddelar (sympatiska och parasympatiska)

Sympatiska ansvarar för ångest responsen i kroppen.

När en del av hjärnan amygdala skickar en stress signal till en annan del av hjärnan, hypotalamus, aktiverar detta det sympatiska nervsystemet och skickar en signal till binjurarna som svarar genom att pumpa ut stresshormoner som adrenalin i blodomloppet. När dessa hormoner cirkulerar genom kroppen triggar de många fysiologiska förändringar,

Parasympatiska ansvarar för att trigga lugn och matsmältningsresponsen.

Hjärnan är som musklerna i kroppen, ju fler särskilda banor som används ju starkare blir dom vilket betyder att ju oftare du praktiserar meditation och avslappning ju tryggare och lugnare kommer din kropp att känna sig.

60-90% av alla medicinska besök är stressrelaterade i USA. Stress påverkar immunsystemet och avslappningstekniker stärker immunsystemet.

 

•        När vi känner oss olyckliga har vi tappat vår "inre connection", När vi inte växer känner vi en längtan i våra hjärtan och med meditation

tar vi oss tiden att utforska våra känslor och reaktioner, och frågar oss, - vad är lärdomen här?Moder jord, universum/ the divine, vad du än väljer att kalla det större är här för att älska oss och hjälpa oss.

Meditation hjälper oss inte bara att hantera stress utan meditationen hjälper oss också att bli lugnare, mer tålmodiga och mer harmoniska människor.

​

Med värme/

Erika

​