All Posts

Once upon a time far in ancient time there was a Wise women Living Deep in the djungel in the other side of the world, near the sun & the beach. What this women didn't know was that when she finally activated her dark feminine, the energy of that life was being activated into this life. Suddenly all the possibilities that she and her fiance had seen during meditation & channeling came true. (Yes, me Erika & Johan). Possibilities of Living on the other side of the world & trav

När vi lever länge i anpassning börjar det ofta kännas normalt. Vi kanske tänker:“Sån här är jag bara.” “Jag är bara en person som alltid tar ansvar.” “Jag är bara väldigt självständig.” “Jag är bara känslig.” “Jag är bara någon som tänker mycket.” Och ibland stämmer det. Men ibland är det inte hela sanningen. Ibland är det inte din essens.I bland är det ett mönster. Ibland är det ett skydd som blivit så invant att det känns som du. Tills en dag då livet eller ödet kanska tar

Det finns en del av dig som minns. En del av dig som är mjuk men inte svag. Djup men inte förlorad. Mystisk men samtidigt jordad.En del av dig som bär visdom, intuition, kraft och sanning — under alla lager av prestation, anpassning, rädsla och gamla roller. Den här bloggen är en resa tillbaka till henne... Till kvinnan du är när du inte längre försöker vara allt för alla. När du släpper taget om överkontroll och börjar lyssna djupare. När du vågar möta både ditt ljus och d

När du aktiverar din dark feminine energy Once upon a time far in ancient time there was a Wise women Living Deep in the djungel in the other side of the world, near the sun & the beach. What this women didn't know was that when she finally activated her dark feminine, the energy of that life was being activated into this life. Suddenly, all the possibilities that she and her fiance had seen during meditation came true. (Yes, Erika & Johan). Possibilities of Living on the oth

Många kvinnor har behövt bli starka väldigt tidigt. De har lärt sig att bära sig själva, att inte vara till besvär, att inte be om för mycket, att inte visa för mycket, att inte känna för mycket. De har blivit självständiga, kapabla och duktiga. Men ofta också trötta. Avstängda. Längtande. När hjärtat inte känner sig tryggt går vi lätt in i skydd: kontroll prestation överansvar avstängdhet hyperoberoende people pleasing rädsla för att behöva någon Det här betyder inte att någ

Den feminina energin är mjuk, men inte svag. Den är öppen, men inte gränslös. Den är känslig, men inte mindre värd. I sin sanna form är den feminina energin levande. Hon känner. Hon lyssnar inåt. Hon tar emot livet. Hon rör sig med sin intuition.Hon blommar när hon får känna sig trygg. Hon behöver inte jaga för att vara magnetisk. Hon behöver inte prestera för att vara värdefull. Den feminina essensen bär en djup kraft. Inte kraften att kontrollera allt – utan kraften att var

Polaritet är den levande energin mellan två olika poler. Den feminina energin är ofta förknippad med: känsla flöde intuition sensualitet kreativitet öppenhet mottagande närvaro i kroppen Den maskulina energin är ofta förknippad med: riktning struktur trygghet fokus stabilitet ledarskap närvaro handling Ingen energi är bättre än den andra. Båda är heliga. Båda behövs. Båda finns inom oss alla. Men de känns olika. Den feminina energin vill uppleva livet. Den vill känna, röra si

Det finns en längtan i många kvinnor. En längtan efter att få vara mjuk utan att bli svag. Att få vara öppen utan att förlora sig själv. Att få vila i kärlek, bli hållen, mött och sedd – utan att behöva kämpa för det. Många av oss har lärt oss att vara starka. Att bära, prestera, förstå, hålla ihop och fortsätta framåt även när hjärtat egentligen längtar efter att få mjukna. Vi har blivit duktiga på att överleva. Men någonstans längs vägen har många tappat kontakten med det m

-var du än befinner dig! ❤️ – en djup aktivering av din feminina essens Divine feminine healing har vuxit fram genom min egen djupa inre resa,– den har öppnats inom mig. Jag håller ett tryggt, mjukt och heligt rum där du får landa, slappna av och ta emot var du än befinner dig! I healingen arbetar jag intuitivt med den gudomligt feminina energin – en energi av närvaro, mottagande, mjuk styrka och djup visdom. När denna energi aktiveras i kroppen kan gamla skydd, spänningar oc

💌Orakelmeddelande & nervsystemet🐚 När livet känns mycket – när tankarna snurrar, hjärtat är oroligt eller kroppen går på högvarv – behöver vi ofta inte fler svar. Vi behöver trygghet. Ett skriftligt orakelmeddelande kan vara som en stilla hand på hjärtat. Orden hjälper dig att landa, att känna dig sedd och hållen, och att få en mjuk riktning hur du kan tänka och navigera just nu. När du får spegling, mening och varsamma helande budskap som speglar din energi just nu kan ner

Feminine embodiment grupphealing 3 in 1 - Exklusiv endast 4-5 personer per tillfälle Become magnetic För ca 10 år sedan gick jag en en kurs i Therapeutic Art LIfe Coaching, här lärde oss om sinnets tre delar. Genom meditation, healing och helande readings släpper vi, fyller på och väcker vår kreativitet och magnetiska kraft! Vi har tre delar av sinnet: Supermedvetna Medvetna Undermedvetna Det undermedvetna Saker vi lärde oss runt 3 års ålder, ~ detta är när det undermed

En romantisk guide -finn harmoni& attrahera din själsfrände - En romantisk guide till att attrahera din själsfrände & öppna hjärtat och bli hjärtcentrerad genom självkärlek och närvaro. Hoppas du finner serien läkande, utvecklande och som en möjlighet att landa in i ditt djupaste väsen, öppna hjärtat och därmed attrahera in allt det du drömmer om 🧡 Under denna serie ger jag också tips på meditationer, skrivna, kanaliserade med inspiration av mig Erika, - genom liv

Feminine Embodiment Coaching – tillbaka till kroppen, hjärtat och lugnet 🌿✨Känner du dig stressad, överväldigad eller fast i tankesnurr? I mina sessioner hjälper jag dig att landa i kroppen igen – mjukt, tryggt och utan prestation. Vi jobbar med nervsystem-lugn, guidning och embodiment (att komma hem i dig själv), så att du kan känna mer klarhet, självtillit och inre ro. Det här passar särskilt när det är mycket känslor, relationstankar eller när du tappat kontakten med vad

Kärnan i Feminin embodiment coaching är en somatisk, kropps-centrerad metod utformad för att flytta fokus från det analytiska, "görande-orienterade" sinnet ner till kroppens visdom. Det är en praktik att återknyta kontakten med de "feminina" aspekterna av jaget – intuition, flöde, sensualitet och kreativitet – för att skapa, leda och leva utifrån en plats av djup, förkroppsligad sanning snarare än enbart genom viljestyrka, logik eller extern press. Viktiga, centrala delar av

Anknytningstriggers i dejting kan se ut som “bara övertänk” på ytan, men i botten handlar det ofta om trygghet: Kommer jag bli vald? Är jag säker här? Får jag finnas kvar som jag är? Problemet är inte att du får känslor. Problemet är när känslorna tar ratten och du börjar agera från rädsla: jaga, testa, pressa fram svar, eller stänga ner. Här är en mjuk, konkret metod som hjälper dig lugna triggers – utan att tappa din feminina energi och utan att sabotera något som faktiskt

Det kan kännas förvirrande i dejting: “Är det här min intuition som varnar mig… eller är det min ångest som försöker skydda mig?” Sanningen är att båda vill dig väl. Båda vill hålla dig trygg. Men de låter olika i kroppen, och de leder dig till helt olika beslut. Här får du en enkel guide som hjälper dig att skilja på dem – utan att du behöver analysera ihjäl dig. Varför det triggar i dejting Dejting väcker ofta det mest mänskliga i oss: längtan efter närhet, att bli vald, at

Din feminina energi: 5 sätt att ta emot (utan att prestera) 💗 Att ta emot är inte passivitet. Det är tillit. Det är att låta livet, kärleken och stödet få komma till dig – utan att du måste “förtjäna” det genom att vara duktig, snabb eller perfekt. 1) Ta emot komplimangen – utan att förklara bort den Öva på att bara säga: “Tack, det värmer.” Inte: “Äsch, det var inget…” eller “Jag hade tur…” 2) Be om det du behöver, enkelt och tydligt Feminint mottagande kan vara: “Kan du ri

Gör detta när du blir triggad i dejting Att bli triggad betyder inte att något är “fel” med dig. Det betyder att något i dig vill bli sett, tryggat och hållet. Nästa gång du känner oro, stress, eller att du vill jaga/fly – prova det här: 1) Pausa i kroppen (30 sek) Lägg en hand på bröstet eller magen. Andas långsamt in genom näsan och ut genom munnen. Säg tyst: “Jag är här. Jag är trygg just nu.” 2) Sätt ord på vad som händer Fråga dig själv: Vad är det jag är rädd för just n

Så vet du att han är emotionellt tillgänglig Emotionell tillgänglighet handlar inte om perfektion. Det handlar om att han kan vara närvarande, ärlig och trygg i kontakt – även när det blir sårbart. Här är tecken som brukar vara väldigt tydliga: 1) Han är konsekvent Han säger inte bara fina saker – han visar . Du slipper gissa. Hans ord och handlingar matchar, och du känner dig lugnare, inte mer förvirrad. 2) Han kan prata om känslor utan att stänga ner När något skaver kan ha

Ibland möter vi en person som känns som “ödet”. Magnetiskt, intensivt och omöjligt att släppa. Karmiska relationer kan komma för att väcka oss, spegla våra sår och hjälpa oss bryta gamla mönster – men de är inte alltid menade att vara för evigt. Här är tre vanliga tecken: 1) Det är intensivt… men otryggt Det kan kännas som en stark dragning, nästan beroendeframkallande. Ni kan ha otrolig kemi, men samtidigt skaver något: du blir osäker, överanalyserar, känner oro i kroppen el