Välkommen in i mitt meditationsbibliotek, -här kan du välja meditationer/healingresor till din distanshealing / session.
Alla meditationer är fyllda med helande energi.
Varmt välkommen till en helande plats för kvinnor
Feminine Embodiment Coaching med Erika
En kärleksfull resa från huvudet till hjärtat – hem till kroppen, din feminina visdom och kraften i att vara du.
Välkommen hem till dig själv
Tänk om du fick släppa alla måsten för en stund.
Släppa prestation, förväntningar och känslan av att alltid behöva finnas där för alla andra.
Tänk om du istället fick stanna upp, andas och bara vara.
Vara du. Precis som du är.
Jag vill bjuda in dig till en plats där du får landa i kroppen, lyssna till ditt hjärta och varsamt återknyta kontakten med din intuition, din inre visdom och din feminina kraft.
En plats där du inte behöver prestera, förändra eller förbättra dig för att vara värdefull.
Här får du möjlighet att möta dig själv med kärlek, närvaro och nyfikenhet.
Genom Feminine Embodiment Coaching, Energihealing, -Reiki, healing, meditation och intuitiv vägledning erbjuder jag olika vägar till stillhet, självkärlek, en djupare kontakt med dig själv och att släppa blockeringar i din fysiska kropp.
Att känna dina behov.
Att våga sätta gränser.
Att skapa mer närvaro och kärlek i dina relationer.
Att lyssna på din intuition.
Att återupptäcka både din mjukhet och din styrka.
För feminin kraft handlar inte om att alltid vara mjuk och stilla.
Den handlar också om att våga ta plats, stå i sin sanning och följa sitt hjärta.
Du får vara både mjuk och kraftfull.
Du får vila utan att förtjäna det.
Du får välja dig själv med kärlek.
Och kanske är det just där, när du slutar kämpa för att bli någon annan, som du börjar upptäcka den du alltid har varit.
Du bär redan så mycket av det du söker inom dig.
Landa hem i kroppen
Ett första möte med Feminine Embodiment
En liten gåva från mitt hjärta till ditt.
När tog du dig senast en stund för att bara vara?
Inte prestera. Inte planera. Inte finnas där för alla andra.
Utan bara vara med dig själv.
Jag vill bjuda in dig till en liten stund av stillhet, närvaro och kärleksfull kontakt med din kropp.
I denna kostnadsfria ljudguidning får du varsamt landa i nuet och börja lyssna till det som finns inom dig.
Till dina känslor.
Dina behov.
Din längtan.
Din egen inre visdom.
Du behöver inte göra något särskilt.
Du behöver inte känna på ett visst sätt.
Du får bara komma precis som du är.
För ibland behöver vi inte fler svar. Vi behöver bara en stund för att höra oss själva.
🎧 Lyssna här – Landa hem i kroppen
En kostnadsfri guidad ljudresa med Erika.
Lyssna när du vill och återvänd så ofta du längtar efter en stund för dig själv.
Längtar du efter att ta ett kärleksfullt steg närmare dig själv?
Kanske väckte den här stunden något inom dig?
En känsla. En längtan. En insikt. Eller en fråga som ditt hjärta önskar utforska lite djupare.
Jag vill då bjuda in dig till en kärleksfull stund med Feminine embodiment coaching genom en audio där du får lyssna till kroppen och även får guidning för här och nu och nästa steg genom kärleksfulla orakelkort du kan även boka med Reiki Distanshealing - En naturlig förlängning av din stund med Feminine Embodiment. 🤍
Här får du möjlighet att stanna upp, släppa taget om vardagens alla måsten och ge dig själv en stund av stillhet, närvaro och omtanke.
I samband med din audioguidning drar jag tre personligt gudinnekort och delar ett intuitivt budskap med inspiration, vägledning och en möjlig riktning framåt.
Du får också veta vilken gudinna och vilka feminina kvaliteter du kan bjuda in som symboliskt stöd på din fortsatta resa.
Kanske handlar budskapet om att våga lyssna mer på dig själv.
Att sätta kärleksfulla gränser.
Att ge dig själv mer utrymme.
Eller att återupptäcka en del av din feminina kraft som längtar efter att få ta plats.
En kärleksfull stund för kropp, hjärta och själ.
- Varmt välkommen att boka
Nedan hittar du flera olika sessioner för din läkning, inspration och embodiment.
Du behöver inte bli en ny version av dig själv. Du får komma hem till den kvinna du redan är.
Med kärlek,
Erika 🤍
Hitta din väg hem till dig själv
Olika vägar till stillhet, självkärlek, inre visdom och feminin kraft.
Vi befinner oss alla på olika platser i livet.
Ibland längtar vi efter att bara få vila och ta emot.
Ibland behöver vi stillhet för att kunna höra vår egen inre röst. Ibland behöver vi skifta.
Och ibland känner vi att något inom oss längtar efter förändring, fördjupning eller att få ta mer plats.
Hos mig får du möta dig själv precis där du är. 🤍
Genom Reiki, distanshealing, meditationer, intuitiv vägledning och Feminine Embodiment Coaching erbjuder jag olika möjligheter att varsamt återknyta kontakten med dig själv.
Oavsett vilken behandling eller vägledning du väljer är min intention densamma:
Att skapa ett kärleksfullt utrymme där du får landa, lyssna inåt och komma närmare din kropp, ditt hjärta och din egen feminina visdom.
Du behöver inte veta exakt vad du behöver från början.
Du får börja där du är.
Och ta ett steg i taget.
För vägen hem till dig själv är lika unik som du!
Reiki Distanshealing
(förebyggande friskvård)
En stund att släppa taget, vila och ta emot
Ibland är det finaste vi kan ge oss själva tillåtelsen att stanna upp.
Att släppa taget om dagens alla måsten och bara få vara.
Många med kroppslig smärta bokar också hos reiki - energihealing hos mig.
Genom Reiki på distans bjuder jag in dig till en kärleksfull stund där du får vila, landa och ge plats åt återhämtning.
Du behöver inte prestera eller göra någonting, bara ge dig själv utrymme att ta emot stunden precis som den är och om du vill lyssna till en meditation - som en healingresa jag skickar innan distanshealingen startar. Du kan återgå till den så ofta som du önskar, den skickas som en länk du enkelt kan klicka på så ofta som du vill.
En mjuk påminnelse om att du också förtjänar din egen tid och omtanke.
BOKA
Meditationspaket
(förebyggande friskvård)
Stunder av närvaro att återvända till
Mitt i vardagens alla tankar, måsten och förväntningar kan vi ibland tappa kontakten med oss själva.
Genom mina guidade meditationer vill jag bjuda in dig att sakta ner.
Att landa i kroppen.
Att lyssna till ditt hjärta.
Och att varsamt återupptäcka kontakten med din inre värld.
Meditationerna är skapade för att du ska kunna återvända till dem när du längtar efter stillhet, närvaro och en stund av kärleksfull omtanke.
För du behöver inte alltid göra mer. Ibland får du bara vara.
Skriv till mig; jag sätter ihop ditt paket med meditationer (4 stycken) utifrån dina behov
Meditationer
- genom helande resor
Stunder av närvaro att återvända till
Mitt i vardagens alla tankar, måsten och förväntningar kan vi ibland tappa kontakten med oss själva.
Genom mina guidade meditationer vill jag bjuda in dig att sakta ner.
Att landa i kroppen.
Att lyssna till ditt hjärta.
Och att varsamt återupptäcka kontakten med din inre värld.
Meditationerna är skapade för att du ska kunna återvända till dem när du längtar efter stillhet, närvaro och en stund av kärleksfull omtanke.
För du behöver inte alltid göra mer. Ibland får du bara vara.
Dessa kan även väljas när du bokar din reiki session med eller utan guidning.
Healingpaket & Feminine Embodiment Coaching
En djupare resa hem till dig själv
Kanske känner du att något inom dig längtar efter att få mer utrymme.
En känsla.
En längtan.
En del av dig själv som vill bli lyssnad på.
I mitt healingpaket väver jag samman distanshealing, meditationer, orakelkort och Feminine Embodiment-inspirerad coaching.
Genom stillhet, kroppsnärvaro och varsamma reflektioner får du möjlighet att utforska dina känslor, dina behov och din inre visdom.
Kanske längtar du efter att skapa tydligare gränser.
Kanske vill du känna större tillit till dig själv.
Eller kanske önskar du återupptäcka din feminina kraft, din mjukhet och din styrka.
Här får du möjlighet att utforska allt detta i din egen takt.
Du behöver inte bli någon annan. Du får komma närmare den du redan är.
BOKA
The sacred detachment - Meditationspaket
- en mjuk väg hem till dig själv
Du får älska, känna och finnas nära.
Du får också låta ditt liv tillhöra dig.
Ett paket med Meditationer, visualiseringar och reflektioner för dig som längtar efter mer självvärde, tydligare
gränser och kontakt med din egen röst. En inbjudan att landa mjukt i din kropp, som om du vilade
i bomull, och öppna för att ta emot kärlek istället för att jaga den.
15 stycken audiomeditationer skickas som 15 stycken länkar tillsammans med en e-guide via pdf som ett stöd att lägga upp denna resa under 6 veckor om du önskar -
På sida 7 hittar du en möjlig rytm för hur du kan lägga upp denna resa under sex veckor.
Det här paketet har vuxit fram ur min egen inre resa. Ur mötet med mitt inre barn, min inre
kritiker och insikten om hur lätt jag har tagit ansvar för andra människors känslor. Även i mitt
spirituella arbete har jag behövt stanna upp och fråga: Vad är mitt att ge, och vad behöver jag
låta andra bära själva?
Nu vill jag låta min röst vara en större del av mitt arbete. Genom de här resorna delar jag ord,
bilder och reflektioner från djupet av min egen erfarenhet. Jag guidar dig att möta dig själv, lyssna
inåt och utforska vad som hjälper just dig.
Vad betyder Sacred Detachment?
Här betyder det att släppa taget med respekt för både dig själv och andra. Att kunna vara berörd
utan att göra varje känsla till ditt ansvar. Att uttrycka det du önskar, samtidigt som du lämnar
utrymme för andra människors egna val.
Du får längta efter kärlek och närhet. Du får be om stöd. Du får också säga nej, ändra dig och
lämna sådant som inte känns rätt för dig. Din självständighet behöver inte innebära ensamhet
Så använder du resorna:
Välj en meditation åt gången. Lyssna när du kan vara ostörd och ge dig gärna några minuter
efteråt. Du behöver varken se tydliga inre bilder eller känna något särskilt för att få delta. Du
väljer själv tempo, ordning och vad du vill återvända till.
Min önskan är att dessa meditationer och visualiseringar, skapade med kärlek och en intention av
healing, ska få vara vara inre resor som fördjupar kontakten med dig själv. Att de ska ge dig stunder
där du kan andas ut, släppa något av det du burit och landa mjukare i din kropp, som om du vilade i bomull.
Jag hoppas att du tar med dig en djupare känsla av hur värdefull du är. Att du får finnas med hela
ditt hjärta, dina behov, din längtan och dina gränser. Att kärleken till dig själv får växa i små
handlingar, i orden du säger till dig själv och i det du väljer att ge plats åt.
Drömmer du om att möta din själsfrände? Av egen erfarenhet vill jag från djupet av mitt hjärta
berätta för dig: Du möter honom när du är dig själv fullt ut, för din själsfrände älskar dig på
själsnivå. Så låt dig landa i dig själv, med vetskapen om att din väg redan är skriven. Ju mindre du
låter dig styras av ditt ego eller externa röster, desto mer utrymme får din egen röst. Håll dig till
din väg, för din väg är redan skriven, och på din väg finns din själsfrände.
För mig är det själsliga mötet en plats där vi får vara sanna. Där du inte behöver göra dig mindre,
spela en roll eller lämna dig själv för att bli älskad. När du vågar visa mer av den du är ger du
också den andra möjligheten att möta just dig.
Du behöver inte vara färdigläkt, alltid trygg eller älska varje del av dig själv för att vara värd djup
kärlek. Du är värd den redan nu. Låt resan fortsätta i din egen takt, med mjukhet, nyfikenhet och
tillit till att din röst får ta plats.
BOKA
Du är varmt välkommen precis som du är
Oavsett vilken väg du väljer vill jag att du ska känna dig välkommen, trygg och sedd.
Du behöver inte ha alla svar.
Du behöver inte veta vart din resa ska leda.
Och du behöver inte prestera för att vara värdefull.
Här finns utrymme för hela dig.
Din mjukhet.
Din styrka.
Dina känslor.
Din längtan.
Din feminina visdom.
Du behöver inte bli en ny version av dig själv. Du får komma hem till den kvinna du redan är.
Varmt välkommen, var du än befinner dig på din resa.
Med kärlek,
Erika 🤍
Feminine Embodiment Coaching med Erika
NÅGON DAG INNAN ERIKAS PRIVATA HEALING KURS FÖR MIG SÅ FICK JAG UPPLEVA EN ENERGI SOM VAR VARM, OMHÄNDERTAGANDE, TILLÅTANDE OCH KÄRLEKSFULL, DEN VAR SÅ FYLD AV KÄRLEK OCH GLÄDJE. DEN ÖPPNADE MIG SÅ JAG KUNDE SLÄPPA UT KÄNSLOR, GRÅTA; MEN ÄVEN FYLLDES JAG MED BERUSANDE GLÄDJE, EN HELT FANTASTISK FEMININ ENERGI.
JAG VAR PÅ MOLN HELA DEN DAGEN.
- JENNY
DIVINE FEMININE SPIRITUELL HEALING (ERIKAS OWN METHOD)
- MJUK, VARM - OMHULDANDE -
"AS I WAS STANDING AT MY NEW WORK, I WAS LIKE; "OH MY GOD", - THIS IS EXACTLY WHAT YOU DESCRIBED IN THE READING IN AUGUST, AND IT WAS A HAPPY MOMENT. IF I SENT YOU A PICTURE I THINK YOU WOULD RECOGNIZE IT. ONCE AGAIN, JUST WANT TO LET YOU KNOW HOW RIGHT YOU ARE IN YOUR ABILITIES.
- GERALDINE KIERAN
– Creative director & radio host.
Speech and drama, acting, muscial theatre,
elocution teacher
YOU CAN WRITE WHATEVER YOU WANT MY DEAR, CAUSE YOU TRULY HAVE HEALING HANDS, AND I HAVEN´T COME ACROSS ANYONE IN THE WHOLE SOUTHEAST ASIA WHO WOULD COME CLOSE TO YOU.
LOVE, ALEX,
- SINGER & VOCAL COACH
JAG ÄLSKAR DIN HEALING, DEN ÄR SÅ FEMININ, MJUK, VARM & OMHÄNDERTAGANDE!
- JENNY
"HADE VÄLDIGT ONT I MIN HÖGERARM, DOMNINGAR, DÅLIGA REFLEXER OCH INGEN KRAFT. KUNDE INTE ARBETA UTAN LÅG MEST TILL SÄNGS PGA SMÄRTA. FICK SJUKGYMNASTIK UTAN RESULTAT. EFTER 3 HEALINGBEHANDLINGAR HOS ERIKA ÄR JAG NU HELT BRA. REKOMMENDERAR HENNE VARMT".
- KERSTIN SPETSMARK
“JAG HAR INTE KÄNT AV SMÄRTAN JAG HADE I MITT KNÄ EFTER DISTANSHELINGEN HOS DIG, & LÄNDRYGGEN ÄR BÄTTRE.
FANTASTISKT, DET ÄR VERKLIGEN SÅ STOR SKILLNAD!
"DET SLÄPPTE I BIHÅLOR OCH ÖRON,
SÅ DET VAR SUPERSKÖNT!"
- JENNY
Distanshealing
BARA DU SKRIVER TILL ERIKA KOMMER
SAKER ERGIMÄSSIGT
BÖRJA HÄNDA.
- PAULA
JÄTTEHÄRLIG REIKI - DISTANSHEALING.
JAG UPPLEVDE DEN VÄLDIGT JORDANDE OCH GRUNDANDE. KÄNDE PULSERANDE ENERGI FRÄMST I BENEN MEN ÄVEN RUNT HJÄRTAT & ANDRA DELAR AV MIG.
LUGNANDE & AKTIVERANDE.
JÄTTEHÄRLIGT!
IGÅR VAKNADE JAG DESSUTOM UTAN VÄRK I KROPPEN.
DET VAR MAGISK,
- VET INTE NÄR DET HÄNDE SENAST.
- ANNA
DU ANAR INTE HUR MYCKET JAG LÄR AV MEDITATIONERNA.
DU ÄR SÅ KLOCKREB I DITT SÄTT ATT FÖRMEDLA FRÅN ANDEVÄRLDEN, TAC & ÅTERIGEN TACK
HELENE NORRMAN– Samtalsterapeut
YOUR MEDITATIONS ARE REALLT WARM AND POSITIVE AND PUTS YOU IN THE RIGHT DIRECTION.
-Geraldine
ERIKA ÄR EN AV DE VARMASTE MÄNNISKOR JAG TRÄFFAT
& SÅ OTROLIGT DUKTIG PÅ VAD HON GÖR
- CAROLINE SEGER
"JAG HADE EN KROSSAD MENISK SOM KONSTATERATS MED MR & SKULLE OPERERAS, UNDER TIDEN JAG VÄNTADE PÅ OPERATIONEN FICK JAG ENERGIHEALING AV ERIKA OCH SMÄRTAN GICK ÖVER, MEN HAFT SÅ MYCKET PROBLEM MED MITT KNÄ SÅ JAG GICK MED PÅ OPERATION...MEN LÄKARNA FANN INGET FEL!
DE VAR MYCKET FÖRVÅNADE!
REKOMMENDERAR ERIKA VARMT"
Hej bästahealing Erika
Din healing & dina healinstunder gör underverk för mina onda fötter 👣 och healingstunderna blir åxå ett fantastiskt tillfälle att gå ner i det djupaste lugnet för mig när jag då åxå lyssnar till din lugna röst i dina fina meditationer.
Att lyssna till dina vägledande röstmeditation gör att jag slappnar av och kommer ner i varv direkt....
Ofta blir jag så avslappnad att jag somnar en stund....
Alla dina vägledda meditationer är så fina och jag känner djup tacksamhet att du nu har ett meditationsbiblotek som man kan välja utifrån vilken meditation man vill lyssna till före, under eller efter healingen. 🤍
Tack för att du finns.
DU behövs för så många Erika.
Kram från Marina
Erika |
Divine feminine healing practicioner |
Feminine embodiment Coach |
Healer |
Former gym instructor & Animadora|
+ 18 år inom wellness och andlighet.
Erika har jobbat både i Sverige och utomlands med både träning, underhållning/dans, pr, - på olika femstjärniga hotell.
Healing och skrivande.
På Irland (2013) hamnade hon i radio med sin business HealingYou och hade klienter från hela Europa.
(I Sverige i gym med funktionell träning och instruerat i gym).
Varit med i shower, presenterat shower, haft vattengympa, aerobics med mera.
Erikas familj bor på flera platser i världen &
Erika älskar att heja på andra kvinnor...Se kompetenser här
“Whenever I feel I need some pampering, I book a distancehealing that releases the blockages that dim my light.”
- Erika Hägglund
Get out of your head & into your heart, into your body!
När nervsystemet känner trygghet kan den feminina energin blomma.
När kroppen inte längre är i ständig kamp, flykt, frys eller prestation, kan vi börja ta emot, känna, vila, skapa, älska och lyssna på intuitionen.
När vi har varit med om separation, sorg, press, utmattning, starkt ansvar eller hjärtesmärta kan kroppen bli mer vaksam. Då kan kärlek ibland kännas både vacker och skrämmande samtidigt. Inte för att kärleken är fel, utan för att kroppen minns hur ont det gjorde att förlora trygghet.
Divine Feminine handlar då inte om att vara “perfekt mjuk”. Det handlar om att komma hem till kroppen med respekt.
Inte tvinga hjärtat öppet.
Inte prestera healing.
Inte vara stark hela tiden.
Utan lyssna.
Divine Feminine är inte att vara mjuk på utsidan.
Det är att vara så trygg inuti att kroppen vågar släppa kampen och komma tillbaka till sin naturliga visdom.
Du är så varmt välkommen!
When your thoughts are spinning, want some inspiration or feel stuck- Get out of your head & into your heart with a luxurious distance healing
Gåva
e - bok av CYNTHIA OCCELLI
I samarbete med den världskända Cynthia Occelli har Erika översatt hennes e-bok
Klicka här för att komma till boken
B L O G G
- Feminin energi - polaritet - skifta - personlig utveckling - kärlek - relationer - utmattning
”Din röst i meditationerna är healing, jag såg som en film inom mig som spelades upp med så mycket bilder.Det satte igång så mycket energier i mig. Som solar och galaxer i ett annat solsystem. Både vackert och mörkt. Som skuggan i mig släpptes en bit så ljuset och harmonin kunde komma igenom, kärlek och mörker. Meditationen Venus var så fin och det var så fint när lågan tändes över sacral chakrat och fyllde på, jag kände mycket healing från meditationen & kvällen efter jag gjorde vizualiseringsmeditationen vaknade jag utan huvudvärk”
Se - The sacred detachment
"När jag connectade med arketypen Venus i meditationen såg jag också mycket bilder som inte var av denna värld, vackra färger och även på otäcka män som sedan blev fina män, kvinnor och kärlekspar. Ljus och mörker och mycket healing och dagen efter låg bilden kvar i mig när venus tände lågan över naveln."
Se the sacred detachment
Vår kropp kommunicerar med oss hela tiden, ger du dig tiden att lyssna till dess signaler? Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk. Obalanser härstammar från nervsystemet.
Hej & tack så mycket fina Erika,
Det var ett pirrande i fötter, vrist, ben och sedan vidare mot vänster ljumske. Det känns så väl och ger sådan behaglig känsla, man blir så avslappnad.
Känns nästan som man ligger på en strand
och solen som värmer. Du är helt fantastisk.
- Eva
