top of page

 

Art Life coaching meditation

Att lära barn att slappna av i sin egen kropp & själ är oerhört värdefullt för dem. Det kan hjälpa dem att hantera sina känslor när de växer upp, det kan hjälpa dem att hantera stress långt in i framtiden, & det kan hjälpa barn att sova lugnt på natten. 

Glöm inte att ta tid för reflektion efter meditationen då känslor kan komma upp till ytan och behöva omfamnas. 

Lycka till!

Art Class
bottom of page