Möt din inre Moder – trygghet, omhändertagande & mjuk styrka
 
I den här meditationen får du möta den del av dig som kan hålla, trösta och bära – även dig själv. Modern inom dig är rotad, varm och kärleksfull, och bjuder in dig att vila i en djupare känsla av trygghet.
 
Du får guida dig själv tillbaka till en plats där du är hållen, där allt du känner är okej, och där du inte behöver prestera för att få kärlek.
 
Den här meditationen passar dig som vill:
känna mer trygghet och lugn i kroppen
mjukna i självkompassion istället för självkritik
läka mönster av att alltid “ta hand om alla andra först”
skapa en kärleksfull inre grund att vila i
Låt din inre Moder hålla dig, vagga dig och påminna dig om att du är värd omsorg – även från dig själv.
 
( 16 : 50 )