top of page

Att lära barn att slappna av sin egen kropp och själ är oerhört värdefullt för dem, det kan hjälpa dem att hantera sina känslor när de växer upp, det kan hjälpa dem att hantera stress långt in i framtiden och det kan hjälpa barn att sova lugnt på natten

Barnmeditation - godnatt 

Vid havet - barnmeditation för högkänsliga
( 18 : 04 )
 

mor & dotter mediterar.jpg

Målerimeditation för barn
- gåva

Art Class
barnmeditation

Barnmeditation - tankarna på stjärnorna

En 5 minuters guidad barnmeditation som skickas via e-post som en länk. Som du tex kan lyssna på i dina lurar på telefon eller padda.

(4:58)

 

 

Testa med dina barn eller själv hur dina tankar och din kropp samverkar - Din kropp kan inte skilja på fantasi & verklighet

tonåring, verktyg tonåring, meditation tonåring, healing

Guidning & introduktion till meditation

samt en vägledd avslappningsmeditation för tonåringar

För dig som vill öka din tillit få inspiration & vill lära dig att meditera.

( 26 : 03 )

bottom of page